寻医问药
1.常看电视要多喝茶？ 茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体缺少维生素A就会影响视网膜内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电视多的人，视紫质消耗较多，常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等物质，这些物质...
黑眼圈的形成与遗传体质及生理构造有关，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。睡眠不足、太过疲劳、静脉回流差等是会使黑眼圈的色泽加深，而女性在月经前、怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗...
人的眼睛，除了看东西外，还会传出情感和内心感受。人与人相处，必定有眼神接触。因此，为了给别人留下良好印象，眼睛的保养尤其重要。四周的皮肤只含很少量的脂肪，且非常脆弱，所以很容易长出皱纹、鱼尾纹、笑纹等，随着年龄增长而不断加深。只要你正确使眼霜，加强保养，包你神采飞扬。 (一)、要预防眼纹，日...
①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜； ②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物； ③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数； ④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌； ⑤、戴隐形...
"心灵的窗户"正受到各种致盲原因的威胁，因用眼过度而导致的眼科疾病在不断地增加。随着电脑的普及，越来越多的人因工作需要整天注视电脑荧光屏，产生视觉疲劳后又不注意用眼卫生；糖尿病患者又没有意识到要预防视力下降；隐形眼镜在带来方便的同时也伴随着隐患，由此种种原因而诱发的眼科疾病正呈上升趋势。 在...
眼睛是人心灵的窗户，对于正常人来说，眼睛要是没了，活着也就没什么意义了。所以我们要保证眼睛的健康，那么，怎么来保证眼睛的健康呢？ 眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。方法一...
保护视力，似乎是个颇严肃的命题，有没有简单易行的途径？不妨从一日三餐着手拟订护眼计划，吃出眼睛健康来！ 均衡合理的饮食结构对保持整个身体的健康非常重要。为了保持眼睛的健康，要特别注意摄入足够的各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 抗...
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