中医科
唐代大医家孙思邈是位极重视治未病的医家，他比较科学地将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。他反复告诫人们要“消未起之患，治病之疾，医之于无事之前”。他论治未病主要从养生防病和欲病早治着眼，所著《千金要方》中载有一整套养生延年的方法和措施，...
“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样...
1、补药宜睡前服，尤其是补肾药。 2、滋养阴血药宜入夜服用，因为夜为阴，入夜进养阴血药最合适。 3、健胃药宜饭后服，这样可以使药物和胃长时间接触，发挥最大的疗效。 4、安神药在睡前服下，药效才好。 5、杀虫药宜空腹服，可以使药物发挥最大疗效，也有利于虫体排出。 6、发汗药宜中午前服。 7...
中医发源于中国黄河流域，很早就建立了学术体系。中医在漫长的发展过程中，历代都有不同的创造，涌现了许多名医，出现了许多重要学派和名著。《黄帝内经》黄帝内经成编於战国时期，是中国现存最早的中医理论专著。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学...
红花——相信很多爱美女性对它都不陌生，常喝红花茶能活血化瘀。其实，我们对它是只知其一，不知其二。 红花，是菊科一年生草本植物红花的干燥花，别名草红花、红蓝花、刺红花。性辛、温，归心、肝经。红花在我国已有2000多年的栽培历史，产于河南、新疆等地。入药有活血通经，祛瘀止痛的功效。 红花...
中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。 马王堆出土的《养生图》中已经出现了吐纳、导引等养生...
——《清热；虚实；补泻与阴阳》 周诗淳 我有个玄学朋友很能干，很多事情都爱自己动手；原先喜欢看流行的保健治病类书，后来发觉那些书靠不住，于是干脆自己医自己的病——他说：“现在难得碰到一个好医生。什么开胃汤刘太医、绿豆张悟本、泥鳅教母马悦凌...
我们都知道冬季养生对平安过冬很重要，那么你真的懂得冬季养生之道吗？下面我们就教你冬季养生之道：适当运动有益、忌食生冷食物、当心受寒得病。 眼下正值冬季，我国医学认为，一年四季春夏属阳，秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水冬季冰，人体要尽量避免阳气外泻，这便是古代的养生哲学。冬季起来就是四个字，顺应天气。 中...
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